Sportslinjen
Sportslinjen på Tølløse Efterskole er både for piger og drenge. Tølløse Efterskole har ingen krav om, hvor god en sportsudøver du skal være, men det er vigtigt, at du møder i god fysisk form, med masser af gå-på-mod og godt humør. Forskellen fra os og en idrætsefterskole er, at du hos os kommer til at være på efterskole med elever som spiller musik, spiller teater eller danser. Du får mulighed i forhold til idræt at være med i et fantastisk efterskolefællesskab.
Vi har linjeundervisning 2 gange om ugen (tirsdag og torsdag) - tirsdag er fælles for hele sportslinjen og torsdag er 2-delt; enten har man sportslinje eller fodbold. Fodbold vælges af eleverne for et halvt år ad gangen.
Du vil på sportslinjen primært dyrke følgende sportsgrene:
Fodbold - Basket - Volley
Derudover vil der være kortere forløb med bl.a. håndbold, badminton, hockey og flagfootball/amerikansk fodbold.
Når du vælger sportslinjen, er mulighed at deltage i forskellige turneringer. Vi stiller så vidt muligt med både pige- og drengehold.
Udover den almindelige undervisning, har vi vores årlige linjeuge væk fra skolen, med masser aktiviteter og fælles sportsoplevelser, der fastholder og styrker sammenholdet på linjen.
Der vil desuden i løbet af året være særlige linjedage.
Sportslinjen har egen 11-mands fodboldbane, med mulighed for to 7-mandsbaner. Desuden har skolen egen multibane og beachvolleybane, som bruges flittigt i undervisningen.
Derudover har vi en kunstgræsbane til rådighed i nærheden af skolen - som primært bruges i fodboldtimerne.
Tølløse Efterskole har et fitnesscenter med konditions- og styrketræningsrum, som er en integreret del af sportslinjens undervisning. Her arbejdes der med individuelle træningsprogrammer bl.a. med fokus på fysisk træning og kondition.
Sportslinjen giver dig masser af træning - superseriøse lærere samt relevante gæstetrænere – turnerings- og træningskampe - et fantastisk sammenhold – specielle idrætsture/dage - og et helt igennem fantastisk sportsår!
Lærerne på sportslinjen
Rasmus
Rasmus har været ansat på Tølløse Privat- og Efterskole i 23 år og er uddannet idrætslærer fra Københavns Lærerseminarium. Han er begejstret for fodbold og har et stort engagement omkring Premier League, i særdeleshed Liverpool. Rasmus har været en del af sportslinjen igennem alle årene og har derved oparbejdet en stor erfaring omkring sportslinjen. Rasmus elsker at spiller squash, padel og spille fodbold i sin fritid.
Udover arbejdet på sportslinjen er Rasmus familiegruppelærer og underviser i fagene idræt, samfundsfag og geografi.
Thomas
Thomas har været ansat på Tølløse Privat- og Efterskole i 16 år er uddannet idrætslærer fra Holbæk Lærerseminarium. Thomas har tidligere været aktiv håndboldspiller og efter karrierestoppet har Thomas i en årrække været håndboldtræner for både pige og drengehold. Udover håndbold har Thomas også stor interesse indenfor cykelsporten. Thomas har i de seneste år deltaget i mange cykelløb i Europa, hvor både Alperne og Pyrenæerne er blevet nedkæmpet. Udover arbejdet på sportslinjen er Thomas familiegruppelærer og underviser i fagene idræt, matematik og fysik/kemi.
Firat
Firat har været ansat på Tølløse Privat- og Efterskole i 13 år og er uddannet idrætslærer fra University College Sjælland. Han er selv aktiv fodboldspiller og har mange kontakter til fodboldverdenen. Firat har en stor interesse for fitness og han er arkitekten bag vores fitnessrum og udarbejder løbende diverse motions- og fitnessplaner til eleverne. Firat er stor fan af amerikansk fodbold.
Udover arbejdet på sportslinjen, er Firat familiegruppelærer og underviser i fagene idræt, matematik og geografi.
Fodbold som en del af sportslinjen på Tølløse Efterskole
Fodbold på sportslinjen – hver torsdag kan du vælge fodbold!
På sportslinjen har du mulighed for at vælge fodbold som en fast del af sportslinjen hver torsdag. Her får du en dag med masser af boldberøringer, taktisk forståelse og sammenhold på banen. Uanset om du drømmer om at blive bedre teknisk, taktisk eller bare elsker spillet, er fodboldtorsdag en oplagt mulighed for at fordybe sig i sporten.
Fodboldtræningen er for dig, der har en passion for fodbold, men ikke nødvendigvis ønsker at gå på en eliteefterskole eller en rendyrket fodboldlinje. Her handler det ikke kun om at vinde, men om at udvikle sig, have det sjovt og spille god fodbold sammen med andre, der deler glæden ved spillet.
Struktur og træning
Hver torsdag starter vi med en grundig opvarmning, hvor vi forbereder kroppen på træningen og sikrer, at alle er klar til at yde deres bedste. Derefter arbejder vi med forskellige spiløvelser, hvor vi fokuserer på teknik, boldkontrol og pasningsspil. Træningen tilpasses, så alle kan udvikle sig – uanset niveau.
Taktik er også en vigtig del af fodboldtorsdag. Vi gennemgår spilsystemer, bevægelsesmønstre og lærer at læse spillet bedre. Det handler om at forstå både sine egne og modstandernes bevægelser, så vi kan spille smartere og mere effektivt som hold.
Efter træningens tekniske og taktiske elementer slutter vi af med kampe. Her får vi afprøvet det, vi har arbejdet med, og får samtidig en masse spilletid, hvor vi kan mærke pulsen stige og adrenalinen pumpe. Kampene giver mulighed for at udfordre sig selv og sine holdkammerater i en god og lærerig atmosfære.
Træningsfaciliteter og kampe
Træningen foregår både på en græsbane og på kunstgræs, afhængigt af vejrforholdene. Vi har adgang til Tølløse Boldklubs kunstgræsbane, som giver os mulighed for at træne under optimale forhold året rundt.
Ud over den ugentlige træning deltager vi også i træningskampe og turneringer, hvor vi får mulighed for at måle os med andre hold. Det giver en ekstra dimension til træningen og en chance for at teste vores færdigheder i en mere konkurrencepræget setting.
Fodbold for alle med passion for spillet
Fodbold på sportslinjen er for alle, der elsker spillet og ønsker at udvikle sig. Det eneste krav for at deltage er, at du har lyst til at spille og engagere dig i træningen. Det er ikke nødvendigt at have en fortid på et klubhold eller at være på eliteplan – det vigtigste er, at du har glæden ved fodbold og vil være en del af et hold, hvor sammenhold, udvikling og spilleglæde er i fokus.
Så hvis du brænder for fodbold og ønsker en torsdag fyldt med bold, fællesskab og udvikling, er fodboldtorsdag den perfekte mulighed for dig. Vi glæder os til at se dig på banen!